전현무계획 1회 전현무계획은 현지인의 이야기를 담아내고, 동네의 맛을 오롯이 느끼는 길바닥 먹큐멘터리 프로그램으로 MBN에서 방영 중입니다. 전현무계획 1회에서는 전현무의 비밀 맛집이 소개 되는데요, 반찬 맛집으로 유명한 집입니다. 반찬은 매일 두 가지는 바꿔서 나간다고 합니다. 그리고 조미료를 안쓰는데도 불구하고 맛있는 반찬을 만든다는게 이 집을 더 매력적이게 합니다. 밥도둑 김장아찌 전현무 비밀 맛집의 시그니처 반찬은 김장아찌입니다. 김은 칼슘, 칼륨, 비타민 A, 비타민 B12 등도 풍부해 성인병을 예방하는 데도 효과적이라고 합니다. 김에는 요오드가 많이 함유되어 있어 갑상선 건강, 기억력 증대, 체중 감소, 활력 증강, 심혈관 질환 예방에 좋다고 합니다. 우리는 요오드를 많이 먹으면 안 된다고 생..
